[!INFO] 책 정보

• 저자: 저자/전기보
• 번역:
• 출판사: 출판사/미래지식
• 발행일: 2018-04-16
• origin_title: -
• 나의 평점: 6
• 완독일: 2021-08-24 12:36:04

1.정보 (책 정보)

2.질문 (책 읽전에 먼저 작성할 것)

_경험에 , 왜 읽었나 질문,궁금 등 __

• Qustion 질문, 왜 읽었나

  • 은퇴 5년 전에 꼭 해야 할 것들이 무엇일까?

• Insight 좋았던점,얻은 점

  • …

• too bad 아쉬웠던 점:

  • …

• What if? 만약, 나라면? 한마디 :

  • …

3.중요 문장 (책 밑줄에서 top 3 선별)

주요 키 내용 2~3가지로 정리하기 또는 20자 정리

#1

#2

#3

4. 내생각

• 나는 월급은 적더라도, 내 시간을 많이 확보할 수 있는 직업이 좋다 즉,일하면서 책을 보거나, 창조적 일을 할 수 있는 일 패트롤? 장사?…. 아이디어는 없다

• 이전 책에서 본, 창조적인 분야 (그림그리기, 창작하기)에 대한 취미를 준비하라

• 비움을 준비하라

5.책 밑줄 정리 (책 밑줄 전체)

은퇴생활로 성공적으로 전환한 모델을 찾기가 어렵다. 모범적인 선배들이 걸어간 길을 그저 성실하게 따라 하기만 해도 어느 정도 성공이 보장됐던 직장생활과는 차원이 다르기 때문이다.

은퇴생활이 안정적이지 못한 원인을 생각해 보면

• 은퇴 준비 못함
• 잘못된 준비 (재무젹, 또는 재무적인 것만)

• 오랫동안 잘 할 수 있는 일을 찾아봐야 한다 : 짧고 굵게 아닌. 가늘고 길게 할수 있는 일.

  • 은퇴 후 다시 하던 일을 중단하면 더 불안감이 커진다

• 다양한 분야의 작은 일들과 금전적 소득이 없는 일까지 호기심을 잃지 않고 새로운 일에 대한 도전을 멈추지 말아야 한다

• 가급적 은퇴 후 하고자 하는 일들을 미리 체험해 보는 것이 좋다

  • 꿈꾸던 은퇴생활을 현실화하려면 예행연습이 꼭 필요하다.
  • 퇴직 후 무언가를 당장 시작하면 좋겠지만 그것을 오랳동안 잘 하려면 충분히 준비한 후에 시작해야 한다.

• 은퇴란

  • 역할 전환과 관련해 중년기로부터 노년기로 진입하는 분기점이 되는 사건
  • 퇴직전 준비 몇년 과정, 퇴직 후 적응하년 몇년의 과정까지의 경로로 보아야 한다

• 노년을 이런 말로 바꾸라

  • 갱신, 갱생, 쇄신, 원기회복, 회춘

• 은퇴자의 심리적 갈등

  • 직장와 일의 상실에 의한 좌절
  • 존재감 상실에 의한 심리적 추락
  • 은퇴 후 불확실한 삶에 대한 참담함
  • 심리적 좌절로 인한 우울증상
  • 책임스트레스에서 해방되는 것

• 은퇴가 일으키는 감정의 변화

  • 절망감, 불안감
  • 자유와 기대감
  • 부정적인 시선으로 자신을 바라보게됨 -> 분노 유발
  • 은퇴 노인의 마음속에 일어나는 분노는 무기력해진 자신을 향한 분노, 사회적 분노
  • 은퇴는 독립이라는 자유를 주지만, 그것을 누릴 준비가 안된 자들에게는 절망감,불안감을 준다

• 은퇴 후 우리는 무엇으로 행복해져야 할까?

  • 만족할 줄 모르는 욕망으로 물질 중심의 은퇴 준비를 할 것인가?
  • 비움을 통해 영혼의 빈자리를 채우며 여유로움을 즐기는 행복 중심의 은퇴생활을 꿈꿀 것인가

• 걸어올라가 엘레베이터를 타고 내려오기

  • 우리의 직상에서의 모습

• 낙하산을 잘 준비해야 한다

  • 8가지 항목의 천을 준비하라
  • 재무 설계
  • 가족 포함 인간 관계
  • 취미 활동
  • 경력 관리
  • 애정
  • 주거 환경
  • 자기 계발
  • 건강 관리

• 돈으로 할수 있는것/없는것 , 네덜란드 속담

• 집/가정
• 시계/시간
• 침대/잠
• 책/지식
• 의사/건강
• 직위/존경
• 피/생명
• 섹스/사랑

• 노년기의 역할(남편,아내) 전환에 따라 나타나는 부부관계의 변화에 성공적으로 적응하려면 노화에 의한 변화를 수용하고, 서로 협력하는 등 부부의 공통된 노력이 필요

• 은퇴생활을 즐기는 이들을 보면 공통적으로 좋은 인간관계를 맺고 있다

• 은퇴 후의 시간 (time)을 어떻게 사용할 것인가

  • 대부분의 은퇴자,노인들이 여행을 가려고 한다

• 퇴직하면 급여는 받지 못하지만, 회사로 부터 돌려받은 시간과 노동을 나 자신을 위해 사용 할 수 있다.

• 잘하고 좋아하는 것을 만들기 위해서는 시간 여유를 두고 미리 관심 있는 많은 분야를 경험해 볼 필요가 있다.

• 후반전에 역전승하기

  • 은퇴 이전의 전반전, 은퇴 후의 후반전
  • 축구의 펠레 스코어 0:2로 지다가 3:2로 아슬아슬이기는 경기

• 새로운 분야에서 성공을 거두기 위해…가장 좋은 방법은 직장생활을 하는 동안 미리 준비하는 것

• 대부분의 은퇴자들은 초기 3년간 많은 지출을 한다(여행,건물,외재차 , 골프..) 보상심리로

• 지금까지 주변의 눈치를 보며 남과 비교하면서 자신의 행복의 크기를 가늠했다면 이제는 좀 더 자유로워져야 한다. 🤔 인생의 지도를 이제는 내가 그릴 수 있어야 한다. 그러기 위해서는 동네를 많이 돌아다녀야 한다. 많은걸 해보고 경험해야 지도를 그릴수 있다.

• 은퇴 라이프스타일의 유형

1. 재취업 근로자
2. 기업 오너
3. 대리점주
4. 고액 상속자
5. 프랜차이즈 오너 …

• 상상하고/설계하고/실현하라

• 아름다움, 안전함, 심리적 만족
• 상상을 많이하라
• 미리 준비하라

6.연관 문서

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