[!INFO] 책 정보

• 저자: 저자/가게야마_테쓰야
• 번역: 번역/이정현
• 출판사: 출판사/21세기북스
• 발행일: 2021-08-04
• origin_title: -
• 나의 평점: 7
• 완독일: 2024-01-27 00:00:00

써드 씽킹

1. Befor Qustion

2. Synopsis (개요)

2.0 저자 - 가게야마 테쓰야

경영 뇌과학자·의학박사 도호쿠대 경제학부를 졸업하고 동 대학원에서 박사과정을 수료했다. 미국 퍼듀대에서 유학 생활을 마치고 경영 컨설턴트로 근무하던 중 동일본 대지진으로 많은 사람의 죽음을 겪으며 인생관이 극적으로 바뀌었다. 후회 없는 삶을 살겠다는 마음으로 관심 분야였던 뇌과학 연구에 매진하며 도호쿠대 대학원 뇌과학 박사과정에 진학해 뇌 기능 이미지 연구의 일인자인 가와시마 류타 교수와 스기우라 모토아키 교수의 지도를 받았다. 이후 도호쿠대 가령의학연구소 연구원을 거쳐 현재 교토예술대 객원교수로 학생들을 가르치고 있다.

2.1 주제

2.2 기획 및 지필 의도

사고란 무엇인가. 왜 무의식 사고가 중요한가. 어떻게 하면 무의식 사고를 활용해 우리의 일상생활을 잘 꾸려나갈 수 있을까?

#창의력 을 발휘하려면 뇌를 어떻게 이용하면 되는가

2.3 주요 등장 인물

2.4 전체 줄거리

3. After My Idea

3.1 Insight

쓸데없는 일을 함께하면 효과는 더 커진다 잠깐 쉬기!!!

생각할 대상과 목적을 명확히 하라

3.2 After Qustion

• (why) 이 책의 제목을 이렇게 지은 이유는?

• (how) 어떻게 설명하고 있는가? 어떻게 하라고 하는가? 어떻게 해야하는가?

• (where) 어느 곳에서 쓴 책인가? 어느 것을 위해 쓴건인가? 어디로 가야하는가? 어디에서 읽어야 하나? 그곳은 어떤 곳인가?

• (when) 이책은 언제 쓰여졌는가? 시대적 배경은 무엇인가? 언제를 기준으로 쓰였는가? 언제 할것인가?

• (who) 저자는 누구인가? 주인공은 누구이고 어떤 사람들이 나오나? 누구를 위해 저자는 말하는가?

• (why) 이책을 통한 질문을 만들기

  • 질문 1.
  • 질문 2.

• (what) 이 책에서 말하는 주제라는 무엇?

  • 알게된 것은 무엇인가?
  • 해야할건 먼가?
  • 다른 책과 다른 점은 먼가?
  • 이 책의 특징은 먼가?

3.3 Top 3 Highlight

#무의식사고 #무의식 #사고 무의식 사고란, 한마디로 설명하면 ‘의식적으로 과제에 주의를 기울이지 않을 때의 사고’를 뜻한다. 스스로 인식하지 못하고 있을 뿐, 사실 우리는 무의식 사고를 일상적으로 활용하고 있다.

후회하지 않는 의사결정을 내리고 싶은가? 창의적인 아이디어를 내고 싶은가? 이 두 가지 고민을 한 번에 해결해주는 것이 바로 ‘무의식 사고’다.

네덜란드의 사회심리학자 압 데익스테르후이스Ap Dijksterhuis 연구팀은 무의식 사고와 관련된 연구를 시행하며 다음과 같은 가설을 세웠다.   ① 신중하게 생각하는 의식 사고는 단순한 과제에서 좋은 의사결정을 내릴 수 있게 해준다. ② 하지만 복잡한 과제에서는 처리해야 하는 정보의 양이 의식적으로 처리할 수 있는 한계를 넘어서기 때문에 좋은 의사결정을 내릴 수 없다.

• 반면, 무의식 사고는 용량 제한이 없으므로 복잡한 과제에서 좋은 의사결정을 내릴 수 있게 해준다.

① 빠른 사고(시스템 1)인 직관성 ② 느린 사고(시스템 2)인 논리성·합리성 나는 무의식 사고야말로 앞으로의 시대를 살아가기 위한 필수적인 사고라고 생각해 ‘제3의 사고’라고 이름 붙였다. 최근 학계에서는 무의식 사고를 ‘시스템 3’이라는 이름으로 연구하고 있다.

1. 직관(빠른 사고)은 의사결정 대상이 되는 과제가 주어지면 곧바로 의사결정을 내리는 방법이다.
   • 사소한 선택 문제에 적합
   • 옷,음식, 등등
2. 의식 사고(느린 사고)는 과제가 주어지면 신중하게 생각하는 시간을 가지는 방법이다.
   • 정량적인 문제
   • 논리성과 합리성 문제에 적합
3. 무의식 사고는 과제가 주어지면 그 과제는 잠시 덮어두고, 의식적으로 다른 일에 집중하는 방법이다.
   • 무언가를 하지 않으면 십중팔구 과제를 의식적으로 생각하게 되므로 결과적으로 의식 사고가 될 가능성이 있다.
   • 주의할 사항은 ‘목표 설정’이다.
     • 보통 의사결정 상황에는 해결해야 하는 과제가 있고, 그 과제가 추구하는 목표를 설정한다
   • 복잡하거나 어려운 문제를 해결에 적합

4. Key Word 책에서 뽑은 키워드 정리

__index_키워드

무의식 사고의 5가지 특징

1. 무의식 사고의 정보 처리 용량은 의식 사고에 비해 월등히 크다.
2. 중요도에 따른 정확한 평가가 가능 - 가중치 평가 가능
3. 편향되지 않는다
4. 아이디어가 필요한 순간 빝을 바란다 - 창의성과 밀접

6.책 밑줄 정리 (책 밑줄 전체,page)

대니얼 카너먼 [생각에 관한 생각](생각에 관한 생각) 에서 ① 빠른 사고(시스템 1) ② 느린 사고(시스템 2)

중간 어디쯤

• 일단 생각을 멈추고 다른 일을 할 때 갑자기 영감이 떠오른다.

의식할 수 없는 사고 #무의식사고 무의식 사고는 앞서 소개한

• 빠른 사고(직관, 시스템 1)와
• 느린 사고(심사숙고, 시스템 2)에 더해
• 제3의 사고(Third thinking, 시스템 3)로, 최근 뇌과학과 심리학에서 증명해낸 사고법이다

인생은 하나하나의 의사결정으로 이루어진다 컬럼비아대학교 비즈니스 스쿨에서 의사결정을 연구하는 쉬나 아이엔가Sheena Iyengar는 이렇게 말했다. “사람은 하루 평균 70번의 의사결정을 한다.”

직관으로 경영하는것에 대하여 직관적인 경영자가 운영하는 기업은 논리적·합리적 의사결정 방식을 중요시하는 기업보다 장기적으로 봤을 때 성장률이 높다고 알려져 있다.

• 그로 인해 인지 스타일과 직관에 대한 연구는 각광받게 되었고, 경영과 직관성에 관한 교양서가 출간되는 등 현실에서도 다양한 형식으로 영향을 미쳤다. 하지만 나는 이런 결론을 낸 연구와 조사가 세 가지 문제점을 가지고 있다고 생각한다.
• 첫째, ‘비즈니스의 성공을 좌우하는 것은 직관이다’라고 주장하는 연구는 대부분 미국과 영국에서 이루어졌다.
  • 문화권이나 기업 문화가 완전히 다른 나라에서는 다른 결과가 도출될지도 모른다.
• 둘째, 지금까지의 연구에서는 연령이 미치는 영향이 고려되지 않았다.
  • 일반적으로 직급이 높아지면 연령도 증가한다. 게다가 직관성과 연령은 정적 상관관계를 보인다는 연구 결과도 있다.
  • 즉 ‘직급과 별개로 단순히 연령이 높기 때문에 직관적이다’라고 연령만으로 설명될 가능성도 있다.
• 셋째, 인지 스타일을 측정하는 질문지가 오래된 이론에 근거를 두고 있다.

대부분의 일본인 관리직은 논리적·합리적 인지 스타일을 가진 것으로 밝혀졌다. 이는 선행된 연구와 정반대의 결과로, 일본 기업은 직관성이 아닌 논리성·합리성이 이끌어가고 있음을 의미한다.

#무의식사고 #무의식 #사고 무의식 사고란, 한마디로 설명하면 ‘의식적으로 과제에 주의를 기울이지 않을 때의 사고’를 뜻한다. 스스로 인식하지 못하고 있을 뿐, 사실 우리는 무의식 사고를 일상적으로 활용하고 있다.

후회하지 않는 의사결정을 내리고 싶은가? 창의적인 아이디어를 내고 싶은가? 이 두 가지 고민을 한 번에 해결해주는 것이 바로 ‘무의식 사고’다.

정리하면, 거짓말인지 진실인지 판단할 때에는 서둘러 결론을 내리기보다, 일단 결정을 미뤄두었다가 그 문제가 잊혔을 무렵 다시 생각할 때 옳은 판단을 내릴 수 있다.

무의식 사고 중에 뇌에서는 정보 통합이나 가치 판단이 일어나고 있을 가능성이 크다는 점을 알게 된 것이다. 이는 전체론적 표상 가설에 꼭 들어맞는 결과다. 이 실험 결과로부터 무의식 사고는 선택이나 평가 대상에 따라 사용하는 뇌 영역이 다르고, 무의식 사고가 발생하는 프로세스도 대상에 따라 다르다는 것을 알 수 있었다

인간의 사고에 대해 생각할 때 의식 사고와 무의식 사고, 두 가지 모드가 있다는 점을 인식하는 것은 매우 중요하다.

직관적으로 떠오른 아이디어는 사실 무의식적으로 계속 사고했기에 나타난 것일 수도 있다.

나는 그러한 번뜩임의 순간을 놓치지 않기 위해 늘 메모장을 가지고 다닌다. 스마트폰에 메모 기능이 있는 애플리케이션도 설치해두었다. 어려운 문제의 해결법이나 최고의 아이디어는 정말로 짧은 한순간에 떠오른다. 그것을 놓치지 않기 위해 모든 수단을 동원할 필요가 있다.

무의식 사고를 잘 활용하기 위해 가장 중요한 것은 무엇일까? 바로 무의식 사고를 작동시키기 위한 시간을 확보하는 것이다 3분 정도, 사람마다 다르다

쓸데없는 일을 함께하면 효과는 더 커진다

잠깐 쉬기!!!

무의식 사고를 작동시키기 위해서는 ‘무엇에 대해 생각할 것인가’라는 목적의식을 명확하게 가지는 것이 매우 중요하다.

무의식 사고를 실행하는 데 필요한 정보는 미리 머릿속에 넣어두어야 한다. 무의식 사고를 활용한다고 해서 무에서 유를 창조할 수는 없다. 목적을 명확하게 하고 머릿속에 정보를 충분히 넣어둔다면, 다른 일을 하는 동안 무의식 사고가 알아서 최선의 선택을 해줄 것이다.

현대는 VUCA의 시대라고 한다. VUCA는 변동성Volatility, 불확실성Uncertainty, 복잡성Complexity, 모호성Ambiguity의 머리글자를 딴 것으로, 세계정세를 단적으로 보여주는 표현이다.

#사업 아무도 하지 않는 것. 아무도 생각해내지 못한 것. 아직 누구도 알아채지 못한 것. 아직 아무도 시작하지 않은 것

#뇌 뇌를 건강하게 만드는 습관

• 무엇을 섭취하느냐 - 뇌의 상태 좌우
  • 오메가3
  • 열에 약하니 샐러드 처럼
• 콩 제품이 뇌 움직임을 원할하게
• 운동 - 걷기

3. 연관 문서