📚 내 모든 습관은 여행에서 만들어졌다

[!INFO] 책 정보

• 저자: 저자/김민식
• 번역:
• 출판사: 출판사/위즈덤하우스
• 발행일: 2019-05-24
• origin_title: -
• 나의 평점: 8
• 완독일: 2026-06-27

1. 🖐️ Before Reading (읽기 전)

1.1 동기와 기대

김민식 작가를 좋아한다. 다독가에 삶에 대한 철학도 대단하고, 무엇보다 삶을 자신의 성실하게 살아내는 모습이 본받고 싶다 영어의 유용함을 설파하는 그, 나도 그 유용성을 누려보고 싶다. 이 책은 여행에 대해 이야기 한다. 저자는 여행도 허투르 하지 않는다. 글을 남기고 소개하고, 자신의 삶을 건강하게 한다. 별그램의 많은 사진들을 올리는 사람들 처럼 자랑이 아닌것이 느껴진다. 여행에 대해 어떤것을 이야기 할지 , 나도 꿈꾸거나 도전할 수 있을지, 생각해보는 시간이 되보고자 읽는다.

2. 📜 Synopsis (LLM)

Summery

이 책 『내 모든 습관은 여행에서 만들어졌다』는 김민식 PD가 30여 년간의 여행 경험을 통해 새로운 습관을 형성하고 삶의 위기를 극복하는 과정을 유쾌하게 보여줍니다. 저자는 여행을 통해 물건보다 경험을 중시하고, 돈이 없어도 즐거운 삶을 살며, 일상 속에서도 즐거움을 찾아내는 방법을 터득했다고 이야기합니다. 거창한 여행이 아니더라도 ‘되는지 안 되는지 떠나보기 전에는 모른다’는 자세로 삶의 경계를 넓히고 끊임없이 도전하며, 영어, 글쓰기, 여행을 통해 자신만의 ‘재미주의자’적 삶을 만들어가는 과정을 풀어냅니다. 독자들에게 망설임을 버리고 ‘일단 직진’하는 용기와 함께 다양한 여행 팁을 제공합니다.

Keyword

#여행, #습관, #자기계발, #동기부여, #도전, #삶의지혜, #김민식, #재미, #극복

Author

저자: 김민식

정보: MBC 드라마 PD, 번역가, 작가. 스스로를 ‘취미를 직업으로 바꾸는 게 취미’라고 소개하며, 인생의 위기마다 영어, 글쓰기, 여행으로 극복했다고 말합니다. 대표작으로 《영어책 한 권 외워봤니?》, 《매일 아침 써봤니?》 등이 있으며, 백상예술대상 신인상 및 연출상을 공동 수상한 이력이 있습니다.

3. 🔆 Insight & Deep Dive

3.1 이 책을 선택하게 된 이유나 추천받은 이유?

작가의 습관을 알고 싶고 본받고 싶다. 영어공부, 여행, 글쓰기, 책읽기, 건강 관리

3.2 제목의 의미는?

여행을 가지 위해 마음 가짐, 준비 과정, 여행에서의 마음 가짐- 편견 금물, 불편은 당연, 새로운 것과 다양한 것을 알수 있는건 축복, 경험을 사색하고 사유할 수 있는 지적 토대 -> 그것은 독서 여행 후 남기는 글을 통해 또 한번의 즐거움을 정리한다.

그렇게 작가는 여행 준비와 과정과 마무리하는 일에 대해 습관화 되었고, 자신만의 스타일을 찾아 누리며 산다.

3.2 이책은 핵심 주제는 무엇인가?

인생에서의 즐거움을 찾는 의미 그 대표적인게 여행, 단순한 소비형 관광형 이 아니라 저렴하게 라는 주제를 이용하면 더 많은 체험을 할 수 있다. 여행이 삶에 윤활류 역할을 한다. 우리의 삶이 더 풍요롭고 즐겁게, 행복하고 재미있게. 그것을 도와주는 것중하나가 여행 좋은 것은 나루라 배가된다. 저자 많의 노하우를 통해 나의 삶도 돌아보고 꿈꿔본다.

3.3 마음에 남는 핵심 문장과 그에 대한 해석

“진정한 여행이란 새로운 풍경을 보는 것이 아니라 새로운 눈을 가지는 것이다” 새로운 눈을 가지는 가장 확실 한 방법

불편함을 감수하면 선택의 폭이 넓어진다 여행의 목적에 따라 달라지겠지만, 경험을 위함이란 불편함을 감수해야 하는 것이다.

3.4 개인적 경험과의 연결 및 실천적 시사점

저자의 삶에 대한 철학과 그가 구축한 자신만의 삶의 길을 가는것, 그것도 즐겁게 말이다. 그것 나에게도 필요하다 한시라도 빨리.

3.5 명확한 추천 대상과 총평

20대 젊은 친구들 50대의 인생의 무게를 아는 사람들 무기력한 시간들을 탈피하고자 하는 사람들 가볍게 , 이야기 듣는 듯한 읽기 쉬운 그들 하지만 그 무게는 쉽게 나온게 아니다. 얇지만 얻을게 많은 책

4. 🏆 Top Highlights

📌 첫 번째 문장

삶의 재료는 시간이고, 좋은 삶을 만드는 건 좋은 습관입니다. 좋은 습관은 시간을 내 편으로 만들어주고, 나를 성장시킵니다. 여행을 통해 꾸역꾸역 나의 경계를 넓혀갑니다.

📌 두 번째 문장

여행을 떠나기 전에는 준비하는 동안의 설렘을 누리고, 여행하는 순간에는 현재를 즐기고, 다녀와서는 기록을 통해 오래도록 여행의 추억을 즐기는 것, 그것이 여행의 즐거움을 극대화하는 방법

📌 세 번째 문장

눈에 보여야 마음이 움직이고, 마음이 움직여야 몸이 따라간다

📌 네 번째 문장

인생관은 20대에 만들어지고, 인생은 50대에 만들어진다

📌 다섯 번째 문장

때로는 잘못 탄 기차가 목적지에 데려다준다

6. 🖍️ Book Marks

Organize Table

프롤로그 | 떠나보기 전에는 모른다

 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20

한계선
    -박노해

옳은 일을 하다가 한계에 부딪혀
더는 나아갈 수 없다 돌아서고 싶을 때
고개 들어 살아갈 날들을 생각하라

여기서 돌아서면
앞으로 어려운 일이 생길 때마다
너는 도망치게 되리라

여기까지가 내 한계라고
스스로 그어버린 그 한계선이
평생 너의 한계가 되고 말리라

옳은 일을 하다가 한계에 부딪혀
그만 금을 긋고 돌아서고 싶을 때
묵묵히 황무지를 갈아가는 일소처럼

꾸역꾸역 너의 지경을 넓혀가라

남들 눈에 내가 어떻게 보이느냐는 별로 신경 쓰지 않아요. 지금 이 순간, 내가 하고 싶은 일이 있는데 그걸 하느냐 못 하느냐만 신경 씁니다. 남이 나를 어떻게 평가하든 그건 그 사람의 몫이에요. 내 인생을 어떻게 사느냐는 나의 책임이고요. 하고 싶은 일이 있으면 그냥 합니다. 인생에 뭐가 더 있겠어요.

삶의 재료는 시간이고, 좋은 삶을 만드는 건 좋은 습관입니다. 좋은 습관은 시간을 내 편으로 만들어주고, 나를 성장시킵니다. 여행을 통해 꾸역꾸역 나의 경계를 넓혀갑니다.

1장 변화는 지금, 여기에서 시작된다

매일같이 걸음으로써 나를 마주한다

나는 누구인가? 직업이나 위치로 설명하면-그것이 없어졌을때는 나는 없어지는 것인가 ‘나는 걷는 사람이다’ (하정우) 라고 하면 아무도 반박하지 못한다.

“나는 배우다”라고 얘기하면, 누군가 “아무도 역할을 주지 않아도 배우인가?” 하고 질문을 던질 수 있어요. 그런데 “나는 걷는 사람이다”라는 말에는 반박의 여지가 없지요.

‘나는 쓰는 사람이다’ 읽는 사람이 없어지더라도 반박하지 못한다.

멀리 있는 길을 꿈꿀 시간에 내 앞에 있는 길부터 걷는다

넘어졌을 때 다시 일어나는 것이 실력이다

최선을 다할 뿐, 결과는 겸허하게

평범한 일상도 새롭게 보는 눈이 필요하다

진정한 여행이란 새로운 풍경을 보는 것이 아니라 새로운 눈을 가지는 것이다

• 마르셀 프루스트

불편함을 감수하면 선택의 폭이 넓어진다

그곳이 어디든 모든 일은 마음먹기 나름

막다른 곳에서 선택한 길

낯선 곳일수록 편견은 금물

긍정적으로 살아도 현실이 나아지지 않는 때도 있는 법

무조건 떠나는 게 답은 아니다

여행을 만끽하는 꿀팁 1 | 여행의 즐거움을 극대화하는 세 가지 방법

여행의 즐거움을 극대화하기 위해 저는 세 가지를 권합니다. 첫째, 먼저 여행을 떠나기 전 준비 과정을 즐기는 겁니다.

• 책을 읽고 가이드북을 통해 정보를 수집합니다. 그러면 자신감이 생겨요. 여행을 잘할 수 있다는 믿음이 생기지요. 둘째, 마음 챙김을 통해 여행의 매 순간을 즐깁니다.
• 회사 일이나 복잡한 집안일 등은 여행하는 순간만이라도 잊고 지냅니다. ‘지금 여기’에 집중하는 거지요.

마지막으로 여행을 마친 후 여행기를 기록합니다.

• 여행의 행복을 정리해두었다가 종종 기억에서 불러내 생생하게 추억하는 것이지요.

여행을 다녀온 후에는 시간이 날 때마다 여행기를 한 편씩 블로그에 올립니다. 여행하는 순간도 즐겁지만, 여행 중 메모해둔 글을 불러내 살을 붙이고 사진을 골라 여행기를 만드는 것도 재미있습니다

여행을 떠나기 전에는 준비하는 동안의 설렘을 누리고, 여행하는 순간에는 현재를 즐기고, 다녀와서는 기록을 통해 오래도록 여행의 추억을 즐기는 것, 그것이 여행의 즐거움을 극대화하는 방법

2장 낯선 것을 익숙한 영역으로! 경계를 조금씩 확장한다

이 모든 일의 시작이 된 생애 첫 번째 여행

돈이 없다고 즐기지 말라는 법은 없다

여행은 인생에 새로움을 추가할 기회다

관광객에겐 일정이 있고, 여행자에겐 과정이 있다

아는 만큼 즐길 수 있다

나의 약점을 나만의 경쟁력으로 바꾼다

길을 모를 땐, 일단 직진

물건보다 경험에 돈을 쓰며 산다

남들이 좋다는 것은 다 해본다

최선의 선택을 위한 최적의 정지 이론

유리한 위치에 있는 사람이 양보할 때 아름답다

참고 기다리는 것도 실력이다

상대에게 호감을 사는 값비싼 신호

인기 메뉴는 실패하지 않는다

놀면서 얻은 경험이 삶의 무기가 된다

나에게 여행은 최고의 동기이자 보상이다

여행을 만끽하는 꿀팁 2 | 장거리 비행 시 시차 극복하는 방법

1. 기내식은 최소한으로 줄입니다.
   • 과일,요구르트 같은 간식만 간단히
2. 기내에서 알코올 섭취는 삼갑니다.
3. 비행기에서 내리면 그 나라 기준으로 밤까지 버팁니다.

3장 다름을 인정하면 모든 게 즐거워진다

재미를 추구했더니 따라오는 것들

여행자는 보고 싶은 것을 보고, 먹고 싶은 것을 먹고, 자고 싶은 곳에서 잡니다. 여행은 자유로운 선택으로 가득하지요. 익숙하지 않은 풍경, 언어, 사람, 음식을 만나는 새로운 경험이고요. 여행지에서 만난 새로운 인연과 경험은 내 삶의 외연을 확장합니다.

김선진 교수의 <재미의 본질> 재미의 3대요소

1. F(free)
2. U(unfamiliar) 익숙하지 않는 일에 도전
3. N(network)다른사람과 새로운 인연 맺는것

김선진 교수는 재미있는 삶을 위해 다섯 가지 활동을 시도하라고 조언 첫째) 가지기 - 수집,사기,가장 낮은 재미로 돈이 든다 둘째) 키우기 - 셋째) 배우기 넷째) 만들기 - 누구나 창조의 본능이 있다. 다섯째) 만나기 - 나와 생각이나 성별,직업,국적이 다른 사람을 자꾸 만나야 합니다.

그 어떤 괴로움도 즐거움으로 바꾸는 비결

아버지 모습에서 미래의 나를 만나는 순간

돈 안 들이고 뉴욕을 즐기는 법

여행으로 공생을 배운다

따로 또 같이 즐기면 여행이 풍요로워진다

권위에 익숙한 삶을 경계한다

재미와 휴식을 동시에 잡는 법

미숙한 이가 앞장서고 능숙한 이가 쫓아간다

돈보다 시간에 더 투자한다

아이의 눈으로 세상을 바라보다

인생이 얼마나 즐거운지 보여주는 어른이 되자. 저는 독서를 즐기고, 여행을 즐기고, 외국어 공부를 즐깁니다. 제가 즐기는 모습을 보고 아이가 따라 하면 다행이고요. 안 따라 해도 저는 제 삶을 즐겼으니 그것으로 만족합니다.

여행도, 육아도 기대한 만큼 되지 않는다

출산도, 생리도 대신할 수 없는 남성들에게

같이 노는 것도 다 때가 있다

나를 위한 시간은 따로 챙긴다

부모의 욕심대로 살기보다 내 뜻대로 살길

여행을 만끽하는 꿀팁 3 | 해외에서 뮤지컬 고르는 요령

4장 미룬다고 더 좋아질 일은 없다

출근이 괴로우면 출근길이라도 즐겁게!

탄금호 자전거 여행 코스

충주 종합버스터미널 - 충주 세계무술공원 - 탄금교 - 중앙탑공원 - 조정경기장 - 조정지댐 - 목행교 북단 - 충주자연생태체험관 - 충주댐 - 충주 세계무술공원 - 충주 종합버스터미널

목적지가 중요하지 않을 때도 있다

인생관은 20대에 만들어지고, 인생은 50대에 만들어진다

하고 싶은 게 많아서 매일매일이 즐겁다

읽고 싶은 책을 읽고, 보고 싶은 영화를 보고, 가고 싶은 곳에 갈 기회

타인에게 희망을 주는 사람

매 순간 빨리 달리는 게 중요한 건 아니다

인생에 버려지는 시간은 없다

즐거운 일상을 반복한다

어떤 일이든 꾸준히 하는 비결, 즐거울 것

눈에 보여야 마음이 움직이고, 마음이 움직여야 몸이 따라간다

첫 번째 화살은 맞아도 두 번째 화살은 피하자

인생이든 여행이든 오는 대로 받아들인다

여행을 만끽하는 꿀팁 4 | 자전거 전국 일주 준비하기

에필로그 | 때로는 잘못 탄 기차가 목적지에 데려다준다

7. 🤔 Rambling

8. 🔗 References